Mellemdistancetræning #1 (25.02.2017)
Kategorie: Træning
Karte/Gebiet: Hejede Overdrev
Veranstalter: Mig
Land: Danmark
Distanz: 2.49 km
Zeit: 13:53
Durchschnittspuls: 174
Maximalpuls: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Kommentare zeigen (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (25.02.2017) Mellemdistancetræning #1 (25.02.2017)