Mit digitale o-kortarkiv :: Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)

Skaitmeninis Rasmus Møller Jess orientavimosi žemėlapių archyvas | Prisijungti

Visi naudotojai | Kalba:

lietuvių kalba

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Rodyti prabėgimus Paslėpti prabėgimus | Parodyti aplinkinį žemėlapį Paslėpti aplinkinį žemėlapį | KML | Atgal

<< Opvarmnings Korridor (2017-02-25) |Mellemdistancetræning #2 (2017-02-25) >>

Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)

Kategorija: Træning

Žemėlapis/vietovė: Hejede Overdrev

Organizatorius: Mig

Šalis: Danmark

Atstumas: 2.49 km

Laikas: 13:53

Vidutinis pulsas: 174

Maksimalus pulsas: 184

Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.

Rodyti komentarus Slėpti komentarus (0)

Paskelbti komentarus

Pavadinimas: Elektroninis paštas:

Išsaugoti

Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)

Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)