Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)
Kategooria: Træning
Kaart/piirkond: Hejede Overdrev
Korraldaja: Mig
Riik: Danmark
Distants: 2.49 km
Aeg: 13:53
Keskmine pulss: 174
Maksimaalne pulss: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Kuva kommentaarid (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25) Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)