Mellemdistancetræning #1 (25-02-2017)
Catégorie: Træning
Carte/région: Hejede Overdrev
Organisateur: Mig
Pays: Danmark
Distance: 2.49 km
Temps: 13:53
HR moyen: 174
HR maximum: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Montrer les commentaires (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (25-02-2017) Mellemdistancetræning #1 (25-02-2017)