Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017)
Kategoria: Træning
Mapa/teren: Hejede Overdrev
Organizator: Mig
Kraj: Danmark
Dystans: 2.49 km
Czas: 13:53
Średnie tętno: 174
Maksymalne tętno: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Pokaż komentarze (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017) Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017)