Archivo digital de mapas de orientación de Allan Søgaard
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Divisionsmatch, Kongelunden, H2 (H45) (2018-05-06)
|
Sprint, Himmelev, Lang (2018-05-15) >>
Sprint, Bjældevej (2018-05-08)
Categoría:
Træning
Mapa/área:
Bjældevej
Organizador:
OK Roskilde, Janne Brunstedt
Disciplina:
Sprint
Distance:
4.7 km
Time:
20:54
Average HR:
164
Maximum HR:
178
3D Rerun
God teknisk sprint, hvor man skulle holde rigtig god koncentration med den højere fart der er på så kort en distance. Et par enkelt små fejl:
Post 6: Jeg så ikke det lille hul i hegnet fra 5-6, så løbe udenom og kom hurtigt for langt forbi det grønne. Så mister 15 sek.
Post 14: Kan ikke komme ud i det åbne område, da jeg er fanget af en hæk. Så må løbe rundt om den lidt længere og mister ca 10-15sek.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar