Archive numérique de cartes d'orientation de Allan Søgaard
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Divisionsmatch, Kongelunden, H2 (H45) (06-05-2018)
|
Sprint, Himmelev, Lang (15-05-2018) >>
Sprint, Bjældevej (08-05-2018)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Bjældevej
Organisateur:
OK Roskilde, Janne Brunstedt
Discipline:
Sprint
Distance:
4.7 km
Temps:
20:54
HR moyen:
164
HR maximum:
178
3D Rerun
God teknisk sprint, hvor man skulle holde rigtig god koncentration med den højere fart der er på så kort en distance. Et par enkelt små fejl:
Post 6: Jeg så ikke det lille hul i hegnet fra 5-6, så løbe udenom og kom hurtigt for langt forbi det grønne. Så mister 15 sek.
Post 14: Kan ikke komme ud i det åbne område, da jeg er fanget af en hæk. Så må løbe rundt om den lidt længere og mister ca 10-15sek.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer