Rasmus Møller Jess orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< UTH#5 Langtur i Nåsten (2016-12-04)
|
Kompastræning i boserup, (juleløb) (2016-12-30) >>
Riktnings-OL (2016-12-13)
Kategooria:
Træning
Kaart/piirkond:
Lunsen
Korraldaja:
OLGY Uppsala
Riik:
Sverige
Distants:
6.76 km
Aeg:
53:51
Keskmine pulss:
147
Maksimaalne pulss:
163
3D Rerun
Var åbenbart ikke ved startpunktet, det forklarer lidt retningen til post 1. Elendigt til post 2, men for taget mig sammen og finder finder et fint flow derefter, med riktigt tæt kontakt med kompasset hele tiden. 5cm sne gør ikke lunsen lettere, men alligevel var det en god øvelse synes jeg.
´
Løb roligt, for at have energi til intervaller i aften.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta