Archivio digitale di mappe di Orienteering di Rasmus Møller Jess
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< UTH#5 Langtur i Nåsten (2016-12-04)
|
Kompastræning i boserup, (juleløb) (2016-12-30) >>
Riktnings-OL (2016-12-13)
Categoria:
Træning
Nome della mappa:
Lunsen
Organizzatore:
OLGY Uppsala
Paese:
Sverige
Distanza:
6.76 km
Tempo:
53:51
Media HR:
147
Massimo HR:
163
3D Rerun
Var åbenbart ikke ved startpunktet, det forklarer lidt retningen til post 1. Elendigt til post 2, men for taget mig sammen og finder finder et fint flow derefter, med riktigt tæt kontakt med kompasset hele tiden. 5cm sne gør ikke lunsen lettere, men alligevel var det en god øvelse synes jeg.
´
Løb roligt, for at have energi til intervaller i aften.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva